コラム 高血圧を放置すると起こる恐ろしい病気 下げる為には
高血圧を放置すると起こる恐ろしい病気 下げる為には？血圧って気にした方がいいのはわかっているけど、いざどのような病気を引き起こすか知らない方いませんか？そもそも血圧とは心臓が血液を送り出す時に血管にかかる圧力のこと。この血圧は常に変動してい...
コラム 
スキンケア 皮膚科のにきび治療って何をするの？
皮膚科でニキビ治療ができるということをご存知でしょうか?あまり皮膚科でニキビの治療ができると知っている人はいないのかもしれませんが、冷静に考えてみても、ニキビは皮膚にできますからニキビ治療は可能なのです。皮膚科でのニキビ治療ではどのようなこ...
スキンケア シミの種類と特徴。作らせない！増やさないための対策は？
シミの種類と特徴。作らせない！増やさないための対策は？シミの種類シミはメラノサイト（色素細胞）がメラニンを過剰に生成している状態です。さらに様々な要因で肌のターンオーバーがスムーズにいかなくなり、肌内部にメラニンが蓄積してシミとなって出現。...
ダイエット 大人用の食事ダイエット法。炭水化物抜きはNG？
大人用の食事ダイエット法。炭水化物抜きはNG？50代からは無理な糖質制限や炭水化物抜きはNGダイエットといえばまずは炭水化物を抜こうと考える人は数多くいると思います。「炭水化物抜きダイエット」や「糖質制限ダイエット」というワードはよく聞きま...
ボディケア 脇の黒ずみはなぜ起きる？その原因とは。
脇の黒ずみはなぜ起きる？その原因とは。気になる脇の黒ずみ。黒ずみが出来る理由はさまざま。そこで今回はそんな脇の黒ずみの要因をいくつか紹介していきます。脇は毎日様々なダメージに晒されている。脇は日々様々なダメージを受けているんです。毛抜きやカ...
スキンケア 大人ニキビが最近増えてきた？
大人ニキビに悩む人がいま昔よりも増えているといわれています。なぜこれほどまでに大人ニキビに悩む人の数が増えたのか、その理由は色々とあるといわれています。理由を紹介する前に大人ニキビとは何か調べてみたので紹介したいと思います。ニキビと言えば、...
コラム 辛い不眠症から脱却。睡眠障害の治療法とセルフケア
辛い不眠症から脱却。睡眠障害の治療法とセルフケア日々生活するのも辛くなる睡眠障害。いわゆる不眠症や他にも無呼吸症候群、仮眠症、夢遊病、睡眠時間の乱れなども睡眠障害です。この睡眠障害を直すにはどうすればいいのか？日常から出来る治療法とセルフケ...
スキンケア オロナインでにきびは治るの？
オロナインと言えばきりきずを作ったときとか、しもやけや赤ぎれの時などに使う軟膏として知られているのですが、オロナインはほかの使い方もあるんですね。オロナインを販売している大塚製薬のホームページでも紹介されているのですが、ニキビの治療としても...
スキンケア ストレスが多いと何でニキビができやすいの？
ストレスとニキビはかなり密接に関連しているといわれているのですが、ニキビの直接の原因になっているのはストレスではありません。ストレスは間接的な原因といってもいいと思います。ではニキビの原因に直接関連しているものというのは何かというと、皮脂過...
デンタルケア 自分では意外と気づかない口臭に気づく唯一の方法って？
口臭測定という言葉を聞いたことがあるでしょうか。口臭測定というのは、口臭を測定するということなのですが、口臭というのは人の口臭は気になっても、自分の口臭はなかなか気がつかないものです。自分の口臭はなれて何も感じないという人が一般的です。です...